DOAÇÃO DE SANGUE
Por que doar sangue?
Se cada cidadão saudável doasse sangue pelo menos duas vezes por ano, não seriam necessárias campanhas emergenciais para coletas de reposição de estoques. O sangue não tem substituto e por isso a doação voluntária é fundamental. Uma simples doação pode salvar muitas vidas, inclusive a sua. Doação de sangue é vida gerando vida!
Para doar sangue, o doador deve:
- Ter entre 18 e 65 anos ;
- Ser saudável;
- Pesar acima de 50 kg se for homem e acima de 55 kg se for mulher;
- Apresentar documento de identificação com foto, emitido por órgão oficial;
- Ter repousado, no mínimo, 6 horas;
- Não estar em jejum;
- Não fumar pelo menos 1 hora antes da doação.
Condições que impedem a doação:
- Jejum ou injestão de leite, derivados de leite e alimentos gordurosos 4 horas antes da doação;
- Alcoolismo ou pessoas que tenham ingerido bebidas alcoólicas 12 horas antes da doação;
- Gripe, resfriado, febre, diarréia ou alergias;
- Vacinação para gripe no último mês;
- Antecedente de malária, doença de chagas, epilepsia;
- Hepatite viral após os 10 anos de idade;
- Transfusão de sangue nos últimos 12 meses;
- Tatuagem nos últimos 12 meses;
- Uso de drogas injetáveis ou inalatórias;
- Gravidez, aborto ou amamentação nos últimos 3 meses;
- Pessoas que adotarem comportamento de risco para doenças sexualmente transmissíveis: relação com prostitutas, múltiplos parceiros, homossexualismo.
Obs: O uso de medicamentos, tratamento dentário, acupuntura, piercing e antecedentes cirúrgicos serão avaliados individualmente.
Após a doação:
- Manter por 4 horas o curativo no local da punção venosa;
- Ingerir líquidos em abundância;
- Não ingerir bebidas alcoólicas;
- Evitar esforços físicos exagerados;
- Fumar somente 2 horas após a doação
Doar sangue é um ato de amor!
Informações sobre endereços dos postos, horários e condições para doar pode ser obtidas no site do Ministério da Saúde www.sauwww.saude.gov.br |
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INFLUÊNZA A(H1N1)
Cuidados para a prevenção
Oque é a doença?
A Influenza A (H1N1), antes conhecida como gripe suína, é uma doença respiratória aguda causada pelo vírus Influenza A (H1N1).
Transmissão
É transmitida por meio de tosse, espirro e pelo contato com as secreções respiratórias das pessoas infectadas.
Sintomas
Febre de início súbita acima de 37,5C, tosse, dor de garganta, dor de cabeça, dores musculares e nas articulações, entre outros.
SE HOUVER MANIFESTAÇÃO DESTES SINTOMAS, PROCURE UMA UNIDADE DE SAÚDE.
Prevenção
A - Lave sempre as mãos com água e sabão depois de tossir, espirrar, assoar o nariz, usar o banheiro.
B - Evite tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies
(portas, maçanetas, corrimão, etc).
C - Use sempre lenços descartáveis quando tossir, espirrar ou assoar o nariz.
D - Areje sua casa, deixe entrar luz solar nos ambientes e evite locais fechados e aglomerações.
E - mantenha hábitos saudáveis como alimentação balanceada, ingestão de muito líquido e atividade física.
SAÚDE ONLINE
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